食堂がガラガラ！！

こんにちは！

大東さんは今週から。
リクルートさんは今日から、お盆休みです。

今日、ワークステーションに居るのは
タオの方だけ。
いつもお昼の食堂はガヤガヤしているけど
今日は人は少なく静かで
食堂がとても広く感じました。

タオの中でも
お盆休みをとっている人が何人かいます。

皆さん実家へ帰省したり
どこかへ遊びに行ったりしているのかなぁ(?_?)

私は毎年、お盆は出勤して
９月になってから夏休みをとっています。
今年は８月末の最後の週の１週間
お休みをとって三重県に行く予定！！

お休みまであと２週間。

まだまだ暑いけど
お仕事頑張るぞ～～～(*^^)v

Ｓリン

久しぶりに泳いでみました～！！

こんにちは！

おとといは、午後からプールへ行ってきました。

先週は体がまなっていて
全く動くことが出来ず
悔しい思いをしましたが・・・

ウォーキング以外に
水の中で、屈伸など色んな動作をします。
ツラかったけど、何とかみんなについて行くことが出来ました。

昨日も、子供たちが多くて
何度かぶつかりそうになったり・・・
いつも以上に周りを気にしながら
久しぶりに泳いでみました。

始めは、ビートバンを使っていたら
足が全然浮かなくって(ー_ー)!!

数カ月前、クロールの練習をしていました。
そのときは、後は息継ぎだけ！
と言うだんかいでした。
でも、体を傾けて腕を回すのが
うまく出来ないことが、ちょっと悩みでしたが・・・

昨日、久しぶりにクロールで泳いでみたら
最初は、うまく泳ぐことが出来なかったけど
徐々に前、教えてもらったことを思いだし
体が動いてきました。

昨日は、体を傾けて腕を回すことが
スムーズに出来たので
とっても嬉しかったです(^_^)

次は、息継ぎ出来るようになりたいな～！！

Ｓリン

巨大なバッタ発見！！！

こんにちは！

今は、晴れていますが
午前中、雨がすごかったですね～

天気予報で今日は雨が降る！
と、言っていたので
雨具は持ってきたけど
あんなに猛烈な雨が降るなんて・・・
ビックリしました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

あの猛烈な雨で
少しは涼しくなってくれるといいだけどな～～

今日はもう１つビックリしたことがあります。

朝、自転車に乗ろうとしたら
目の前に大きなバッタを発見しました。
私は虫が嫌いなので
触ることは出来ないけど。

ちょっと近づいて見てみたら
動いてて生きていました。

あんな大きなバッタを見たのは
初めてかもヽ(^o^)丿

でも、飛びかかってきたら
絶対に腰がぬけっちゃう～＼(◎o◎)／！

Ｓリン

朝食抜きはツラ～～い(+o+)

こんにちは！

今日は、健康診断がありました。

昨日の夜はお酒飲むのをやめて
今朝は水分だけでした。
健康診断は１０時ごろには終わりましたが・・・
午前中はお腹が空いて死にそうでした。

今日の定食は、からあげ。

　
お腹が空いていたので
ペロリ！と完食しました！！

今日は朝ごはんを食べていないから
少しは体重減っているかな～(?_?)

今日は実家に帰る日。

家族を早くお酒が飲みたいなぁ(^^♪

Ｓリン

この猛暑はいつまで続くの(゜o゜)

こんにちは！

東京都心では３５度以上の猛暑日が
６日連続となり
連続猛暑日の記録を更新したそうです。

７月２７日から８月２日の１週間で
１万１６７２人が熱中症で救急搬送されて
２５人の方が亡くなったそう。

夜間の最低気温が２５度を下回らない
熱帯夜が続いています。

この暑さは明日も続くようなので
就寝中もクーラーなどを使って
熱中症に気をつけましょう！！

Ｓリン

体がなまっちゃった～！！

こんにちは！

昨日は午後からプールに行きました。
準備体操をして、２０分くらいウォーキングなどしていたら
急に疲れてきてしまいました。

久しぶりのプールだし
いっぱい歩いて、泳いで体を動かそうと
言う気持ちでいたのに体がついていかず・・・

昨日は歩くので精一杯で泳ぐことが出来ず
悔しかったです。

プールからあがり着替えていたら
どっと！疲れが出てきて
昨日は買い物に行きたかったのですが
辞めにして、そのまま家に帰りました。


いや～昨日の水着洗いは辛かったです( 一一)

どうにかお風呂にも入り
夕食を食べ、晩酌をして
昨日は１０時前にはテレビを消して寝ていました。

昨日は、本当に疲れたな。

あんなに体がなまっていたとは
自分で驚いてしまいました＼(◎o◎)／！

来週のプールのときは
もう少しウォーキングを頑張りたいなぁ(^^)

Ｓリン

夏は電気代が・・・

こんにちは！

８月にはいりましたね～
連日、暑い日が続いていて
夜になっても気温が下がらず
暑いですよね。

私は寝る直前にクーラーを消して寝ます。
夜、クーラーをつけたまま寝ると
体が冷えるし、乾燥するし、朝起きるとすごくダルいから
嫌なんですが。

７月の終わり頃から
床に布団を敷いて寝ています。
ベッドで寝るより、床で寝た方が涼しいけど
それでも、暑くて夜中に目が覚めてしまい
結局、クーラーをつけてしまいます。
昨日もそうでした。

寝る時は、冷房ではなくドライに設定していますが
だんだんと手足が冷たくなってくるので
靴下をはいて寝たら、冷えすぎずとても快適に眠れました。

ここ数日、クーラーづけの毎日で
ダルさがとれなくて困っちゃいます(・・;)

せめて、夜はクーラーをつけなくても
寝られるくらいの気温に早くなってほしいな～

Ｓリン