春なのに・・・

こんにちは！

ここ２、３日ポカポカ陽気が続いていますね。
いくら寝ても眠くて、お昼ご飯をたべた後は
眠気がピーク・・・午後からのお仕事がツラいです。


春は、環境が変わったり、季節の変わり目だから
体調を崩す人が多いと思います。
私も最近、ゆううつな気分になる事が多いんです。

でも、家族に会ったり友達から励ましてもらったりしたら
元気がでてきました。

悩み事は人それぞれだけど
自分なりのリフレッシュ方法を見つけて
毎日楽しく過ごせるようにしていきたいですね(^^)



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

最近、納豆が好きになりました！！

こんにちは！

私は納豆が嫌いではないけど
好んでは食べませんでした。

グループホームでは朝食でよく納豆がでます。

こないだ、納豆と生卵がでたので
納豆の中の生たまごを入れて食べたらとっても美味しくて
あっと言う間にご飯を食べてしまいました。

子どものころはカラシは入れずにタレだけを入れて食べていました。

今はカラシも入れて食べています。
納豆のキムチやオクラ、
温泉卵を入れても美味しいですよね～

納豆のタレも、カツオだしとかあおじそ風味とか
色んな味が今あるんですね！

今度、納豆と生卵が一緒にでたら
ご飯おかわりしよ～っと(^^♪



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

浦安の桜はいつ咲くかな～(?_?)

こんにちは！

今日は朝から暖かかったですね～
東京の桜は２１日に開花しましたね。
今は八分咲きで、もうすぐ満開になるみたい。

浦安の桜は、つぼみがふくらんで
先の方がピンク色で今にも花が開きそうな状態です。

週末のお天気は曇りみたい・・・
でも、気温の高い日が続くようなので
今週中には浦安の桜も開花しそうですね！


浦安は桜の木が多いので
サイクリングがてら満開の桜の写真でも
撮りに行ってみようかなぁ(^^)




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

ボリューム満天っ！鶏マヨ丼！！

こんにちは！

今日の定食は「鶏マヨ丼」でした。

大きな鶏肉でジューシーで
マヨネーズと海苔がいいアクセントで
とっても美味しかったで～す！！

私は紅ショウガが苦手なので
入れませんでしたが
ＳさんとＮさんはお肉の上に山盛り紅ショウガを
入れて食べていました。

鶏マヨ丼じゃなくて・・・紅ショウガ丼になっていました～(^^)



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

次は応援に行きたいなぁ！！

こんにちは！

今日は、バレーボール大会です。

去年は、職員さんチームの勝利でした。
利用者チームは負けてとても悔しがっていたので
今年は、利用者チームが勝つといいな～

もう決着はついたかな(?_?)

どちらが勝ったのか
結果が楽しみですね！！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

口内炎は治りました～！！

こんにちは！

口内炎がよくなったので
Ｍさんに教えてもらった担担麺を食べてみました。

冷凍食品だけど、麺もスープもとても美味しかったです。
お好みで山椒がついていたので入れてみました。
とても辛くて、じわじわ汗が出てきて
あんなに辛いと思いませんでした・・・

でも、癖になる味で大汗をかきながら
結局、スープを全部飲み干してしまいました！！


５日間は何を食べても痛くて辛かったので
やっと、口内炎がよくなって本当に嬉しいで～す(^^♪




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

とにかく痛い口内炎！！

こんにちは！

４、５日前から左側の上唇に違和感がありました。
今日、朝食を食べていたら違和感があった場所に
痛みを感じました。

鏡で見たら、口内炎が出来ていました。

歯にあたるし、何を食べてもしみるし
笑っても痛いんです。

こないだＭさんに
冷凍食品だけど辛くてすごく美味しい担担麺があるんだよ！
と教えてもらいました。
明日のお昼にでも食べてみようと思っていたのに～

刺激物を食べたら、さらに口内炎が悪化しそうなので
担担麺はとうぶんおあずけ・・・


口内炎は１、２週間ほどで自然に消滅してそのままにしていても問題ないそう。

でも、食べ物がしみるし、歯もあたってとにかく痛いので
口内炎の薬買って帰ろうと思います。

薬を使って、今日も晩酌はしますよ～(^^)



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン