私は、月2回整体に通っています。
先週の土曜日に行ったとき
整体の先生が「二の腕が筋肉痛になってる!腿もすごいね~!」
と、驚いていました。
先生は前から「体の為にもプールに行った方がいいよ!」
と、言われていました・・・
4月からプールに行くようになったんだよ!!
って、話したら
先生はとても喜んでくれたので良かったです(^^)
自分では、右肩が少し痛いなぁ
くらいで筋肉痛になっていたとは\(゜ロ\)(/ロ゜)/
プールに行った日は
体重が減っていて嬉しい(>_<)
これからも自分のペースで頑張っていきま~~す☆
Sリン
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