朝の野菜ジュース！！

こんにちは！

こないだテレビを見ていたら
野菜は毎日食べた方が健康で長生きする。
１日、野菜を３５０ｇ以上食べましょう！
と言っていました。

が、野菜の３５０ｇはかなりな量。
毎日はとても食べられる量ではなかったので・・・
野菜ジュースを飲むことにしました。

でも、１日の中でいつ野菜ジュースを飲めばいいのか
わからなかったのか、ネットで調べてみました。
朝飲むが最適！と言う情報が多かったので
朝起きたら一番に野菜ジュースを飲んでいます。

野菜ジュースを飲み始めて２週間。
何だかお肌がツルツルしてきたように感じます。
野菜ジュースの効果ですかね(?_?)

でも、野菜ジュースだけに頼らず
野菜もちゃんと食べま～す！！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

たまにはお掃除しなくっちゃ！！

こんにちは！

今日は５月３０日「ごみゼロの日」です。

ごみゼロの日にちなみ、東京スカイツリー展望デッキで
掃除機を使ったギネス記録チャレンジが行われたそう。

このチャレンジは、同時に掃除機を使った最多人数に挑んだもので
集まった挑戦参加者は３００人！
おもなルールは、５メートル区間のスタート・ゴールラインを掃除機で
掃除をしながら３分以内に通過。
挑戦中は掃除機を床から離してはいけないなど。

このチャレンジはスカイツリー営業前の展望デッキで行われたそう。
今日はあいにくの天気で景色は見られなかったけど
チャレンジの結果は２９２人で成功。

２５０人以上での達成が認められ
見事ギネス世界記録認定となったそうです！！


すごいですね～
掃除機ってあまり使わないけど
たまには掃除機で掃除しよ～っと(^^)



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サバ缶！！

こんにちは

こないだＮさんと缶詰の話をしました。
おじいちゃんが缶詰が好きで
私も小さい頃、一緒に食べていた記憶があります。

懐かしくなって、すぐに缶詰を買いに行きました。

久しぶりにサバの缶詰を食べたら美味しくて
ハマってしまいました。
スーパーに缶詰を買いに行き選んでいると
おじさんばかりが来て
何だかちょっと恥ずかしい気持ちになりますが・・・


缶詰の魚って骨まで軟らかいですよね。
あれは生のままのサバを缶詰に入れ、ふたをして
缶詰ごと大きな機械の中に入れ圧力をかけているから
骨まで軟らかくなるそうです。

最近、おつまみはサバ缶で～す(^^♪



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

５月なのに！もうバテそう・・・

こんにちは！

日本列島は高気圧に覆われた影響で
今週は暑い日が続いていますね。

北海道では３３℃を観測したそう。

まだ体が暑さに慣れていないので
みなさん水分はこまめにとりましょう！！





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

さようならのイメージ！！

こんにちは！

みなさんは、さようならって使いますか？

学生のときは、先生とかにさようなら！と言っていたけど。
日常生活の中や職場でも
さようならってあまり使わないですよね。

バイバイや、じゃあねはよく使いますが
さようならと言われたら
何だか悲しい、永遠に会えないような
感じがしませんか～？

とくの好きな人からは言われたくない言葉ですよね・・・


関西の２０～７０代の男女３０人に「さようなら」を使うか質問したら
７割の人が、使わないと回答したそうです。

いつの間にか、さようならの代わりに
バイバイ、じゃあね、またね、など言い方に
変わったんですね！




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

今年から実施される「山の日」！！

こんにちは！

ゴールデンウィークも終わり
次に連休があるのは７月ですね～
連休まではまだまだ先が長い・・・

みなさんは知っていますか？
今年から祝日が増えることを！

８月１１日が、山の日になりました。

山の日は今年から実施されるそう。
国民の祝日が増えたのは２０年ぶりだそう。

祝日が増えるのは嬉しいですね(^^)




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言葉を正しく使うって難しいですよね…

こんにちは！

今日は５月１８日、ことばの日。

なぜ、今日がことばの日なのかと言うと
５（こ）、１０（と）、８（ば）。

日付の語呂合わせによって決まったそうです。


最近、Ｆ君が今日は〇〇の日だよ～
と教えてくれるのです。

今日が、ことばの日と言うのも
Ｆ君に教えてもらって知りました。

ブログに書くことが
なかなか見つからず
困る日もあるけど・・・

毎日ではないけれど
Ｆ君が情報をくれるので
とても助かっていま～す(^^♪




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今度は関東で地震発生！！

こんにちは！

昨日の夜、９時半ちょっとに前に関東地方で
地震がありましたね。
震源地は茨城県南部。
震源の深さは４０㎞ 、マグニチュードは５．６だそう。

茨城県北部では震度５弱を観測したそう。

浦安は震度３。
久しぶりに大きい地震がきたから
めちゃめちゃ怖かったです。

緊急地震速報が鳴ってビビりました＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

余震も怖いですよね。
みなさん今後も地震に注意が必要です！！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

シーズーの男の子連れて帰りたかったな～(>_<)

こんにちは！

今日の午前中は病院に行って
午後から仕事に来ました。

ダイエーだったのが
最近、名前が変わってイオンになったけど
８階くらいまであって、５階からは歯医者など
病院があります。

１階は食料品やフードコーナーで
２階は衣料品など
３階は寝具や家電屋など。
４階は居酒屋。

病院に行って、お昼を食べて
でもお昼のバスが来るまでは少し時間があったので
お店の中をブラブラしていました。

３階にはペットショップがあって
ワンちゃんのオモチャや可愛い洋服が
たっくさんあって、もう愛犬はいないけど
つい洋服を見に行ってしまいます。

今日もペットショップに足が向いてしまい
可愛い子犬ちゃん達を見て癒されました(*^^)v

最近、猫ブームですが
私はやっぱり犬の方がいいな～
もうペットは飼わないと決めていますが・・・
ペットショップに行くと飼いたくなっちゃいますよね！！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

今日は１３日の金曜日！！

こんにちは！

今日は、１３日の金曜日ですね。

今夜はジェイソンが襲ってくるかも＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
私は、１３日の金曜日と聞くと
こう思います。

最近になって、１３日の金曜日は何作のあることを知りました。
一番最初に見たのが
ジェイソンVSフレディと言う作品。

その映画ではジェイソンよりフレディの方が怖いと思いました。

何作目だったか忘れたけど
ジェイソンの生い立ちを知ったら、何だか可哀そうになってしまったけど・・・
やっぱりジェイソンは怖い！

今日は実家に帰るので
今夜はお母さんと一緒に寝よっかな～～



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５月から多くなる紫外線量！！

こんにちは！

最近、雨や風の強い日が続いていましたね。
今日は雲一つない青空が広がっていて
みんなで芝生に寝転がりお昼寝したかったな～(^^♪

お天気がいいと嬉しいけど
気になることが一つ、それは紫外線！

紫外線の量が一年の内で最も多いのは５月から９月にかけてだそう。

日差しは強いけど、まだ紫外線対策しなくても大丈夫だろう！
と思いますよね～

でも、５月が要注意！！

特に女性のみなさんは日焼けが気になりますよね。
今から紫外線対策の手をゆるめないようにしましょう！！




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

昨日はエラー続きの一日でした！！

こんにちは！

昨日の朝、タイムカードをうったらエラーになってしまい
でも、他の人はなんの問題もなくうてていました。

が、私は何度やってもエラーで・・・
Ⅰさんに言ったら私のタイムカードをうってくれました。
そしたら１回でうてました！

昨日は、ネットの障害でブログを書くことができませんでした。

昨日は、機械に嫌われた一日でした～(ー_ー)!!

　

ネットの障害はたまにあるけど
何度やってもタイムカードをうてなかったことは初めてで
多少イラ！としましたが
エラーが続いて、なんだかコントをやっているみたいで
途中から楽しくなっていました(^^)



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

今日はアイスクリームの日！！

こんにちは！

今日５月９日は、アイスクリームの日だそうです。

みなさんは知っていましたか？
私は今日、Ｆ君に教えてもらい初めて知りました。

アイスクリームと言えば
これから汗ばむ時期になって、よりアイスクリームが
恋しく食べたくなりますよね～

今、冷凍庫にアイスクリームは入っていません。
買い物に行っても、アイスの売り場には行かないようにしています。
アイスの売り場を見たら必ず買ってしまうから。
最近、太ってしまったし・・・自分で気をつけないと太る一方なので！


けど、実家に帰ると冷凍庫にはアイスがぎっしりだし
テレビを見ていたら、アイスを美味しそうに
食べている人が映ったり・・・誘惑がいっぱいで困っちゃ～う＼(◎o◎)／！

あ～～アイスクリームが食べたなぁ



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

いつも普通にやっていることが・・・

こんにちは！

３週間お休みしていたら
体がなまってしまいました。
お休みしてる間、ずっと実家に居て
食べては寝て！生活の繰り返しで
体重も増えちゃいました～

私に利き手は左手。
ご飯はいつものように食べることが出来たのですが
右手が使えないと日常生活がとても不自由だな！
と改めて感じました。

着替えるにしても手首が固定されていて
脱ぎ着が大変でボタンも留められないし
ペットボトルのふたさえ開けられなくて・・・
でも、右手が使えなくて一番不便と感じたことは
頭が洗えないことでした。

ずっと家に居てもお風呂には入りたい
頭も洗いたい、でも右手を動かすと痛いし～
捻挫をして２週間位はお母さんに頭を洗ってもらっていました。

まさか、この歳になってお母さん頭を洗ってもらうなんて
思ってもいませんでした！

でも、何をするにも手首を使う。
手首が使えないと本当に不便ですよ～
ちなみに今は自分で頭を洗えるようになりました(^^)


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

みなさん！お久しぶりです！！

こんにちは！

ちょうど１ヵ月前の事。
出かけた先で、立ち上げろうと右手をついたら
変な風にひねって、しかも思いっきり体重をかけてしまって
その瞬間、痛いっ！と思ったけど
たいしたことないだろうと家に帰りました。

けど、時間が経つにつれ
どんどん痛くなってので湿布を貼りました。
翌日、湿布を貼って仕事に来たら
手首が痛くてモンキーを作ることが出来ませんでした。

慌てて病院へ行き、レントゲンを撮ったら
右手首の骨とじん帯が少し離れていました。
先生に、捻挫ですね。手首を動かさず安静にしてください。
痛みがとれるまで２週間・・・もっとかかるかもしれませんね～
と言われました。

手首を固定し、なるべく動かさないように２週間安静にしていました。

でも、なかなか痛みがひかずに４月は
ほとんどお休みしてしまいました。

私の不注意で怪我をしてしまい
たくさんの方に迷惑をかけてしまいました。

まだ本調子ではないけど
これからは、よりいっそう怪我をしないように注意して
徐々に仕事を頑張っていきたいと思います！！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン