今年は「うるう年」！！

こんにちは！

今年は４年に一度のうるう年ですね。

うるう年とは
太陽暦で１年が３６６日ある年。２月２９日がある年のことをいう。
漢字では「閏年」と書き、「うるうどし」または「じゅんねん」と読む。

・西暦が４００で割りきれる年はうるう年。
・４００で割りきれない場合、西暦が１００で割りきれる年はうるう年ではない。
・１００で割りきれない場合、西暦が４で割りきれる年はうるう年。
・４で割りきれない場合、うるう年ではない。

自分で書いていて訳がわからなくなってきちゃいましたが(ーー゛)

なぜ、うるう年があるのか簡単にいうと
地球が実際太陽の周りを回る周期と、人が作ったカレンダーのズレを修正
するためだそうです。

こうして、いわれると
とてもわかりやすいですよね～




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乾燥ケアについて！！

こんにちは！

冬になると、お肌の乾燥がとても気になります。
パックをしたり、保湿クリームを塗ったり、リンパマッサージをしたり
毎日にケアが大事！！

でも、ときどき面倒くさくて
お肌ケアをしないこともあります。

とくにパックは面倒で
パックを顔に均等にのせるのが
なかなか大変で、いつもしわくちゃになって
顏は動かせないし、待ち時間は長いし・・・

ですが、こないだネットを見ていたら
お風呂の中で使うパックを見つけて
すぐに買ってみました。

お風呂で洗顔をした後にパックします。

そのパックは塗るタイプで
しかもヨーグルトみたいな匂いがするんです。
顏にまんべんなく塗って５～１０分待つだけ！
パック中は湯船に浸かったり、体を洗ったりして
時間が経ったら洗い流すだけです。

お風呂からあがったら
すぐに化粧水をつけます！
クリームをつけなくもお肌がつっぱりしません。
翌日もお肌がモチモチしていて、とてもイイ感じです。

今では、毎日お風呂でパックをするのが楽しみになりました(^^♪



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もしかして・・・花粉症！？

こんにちは！

今週の火曜日頃から咳と鼻水がでます。
病院には行っていませんが
市販の風邪薬を飲んでいます。

咳がでるので、一昨日からマスクして
お仕事をしています。
風邪薬は飲んでいるけれど
あまり効いている感じがないです。

とにかく、鼻がつまっていて苦しいのと
鼻をかんでもスッキリしないし
勝手に鼻水がたれてきて困っています。

今月に入ってから
夜も鼻がつまっていて寝苦しいときが
あったりします。

風邪をひいたのではなく
花粉症になっちゃったのかな(?_?)

あ～夜だけでも鼻づまりが解消されて
ぐっすり寝たいなぁ！！



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ウグイスが鳴いていました！！

こんにちは！

昨日、一昨日と用事があってお休みしていました。
今日から出勤していま～す。

今朝は実家からきたのですが
出勤途中にどこからか
ホ～ホケキョ！と、ウグイスの鳴き声が聞こえました。

もう２月も終わるけど
まだまだ寒いっ！！

でも、ウグイスの鳴き声を聞いて
だんだんを春が近づいてきているんだな～！と感じました。

早く暖かくなってほしいですね(^^)




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ん～もぉぉぉ！はＨ君の口癖っ(^^♪

こんにちは！

午前中、Ｃ班はお仕事がくるまで
メモ帳作りをしていました。
半分におった紙を定規を使って切っていました。

Ｒ君は、最初うまく出来なかったけど
ものの数分で定規で上手に紙を切っていました。

Ｈ君は、紙が最後まできれいに切れなくて
ん～もぉぉぉ！と言いながら
メモ帳作りを頑張っていました(^^)

Ｋ君も、１、２回職員さんに教わって
すぐに定規できれいに切っていました。

見ていると簡単に出来そうだけど・・・

力の入れ具合が難しそうだし
きっと、私もＨ君みたいに紙が最後まできれいに切れないだろうな・・・
でも、スパッ！っと最後まできれいに紙が切れたら気持ちいいだろう～
私もメモ帳作りやってみたいなぁ！！
と思いながら３人を見ていました。

Ｒ君のスパッ！っと紙を切る音を聞いていたら
気分爽快になれました!(^^)!


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明日は花粉に注意！！

こんにちは！

先週末は暖かった・・・
と言うか暑いくらいでしたよね～

翌日の月曜日はとても寒かったし
明日は最高気温が１８℃になるそうです。

毎日の気温差が激しいから
服装の困っちゃう(・_・)

今、インフルエンザが流行っているし
明日は気温が上がるから花粉が飛ぶみたいなので
花粉症の人は早めに対策をしてくださいね！！




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辛さがちょうどいい「マーボー丼」！！

こんにちは！

今日の定食は「マーボー丼」でした。

私はマーボー豆腐が好きなので
今日は定食を食べました。

何年か前に
家族で出かけたとき、場所は忘れてしまったけど
サービスエリアで四川マーボー豆腐を食べました。
私は辛い物が好きですが
あんなに辛いマーボー豆腐は初めてで今でも
あの辛さは忘れることが出来ないくらい
とても印象に残っている激辛マーボー豆腐でした！


定食のマーボー豆腐は、ピリ辛で辛い物が苦手な人でも食べられる
適度な辛さでご飯が見えないほどマーボー豆腐がかかっていて
とても美味しかったです(^^♪




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至福のひとときっ！！

こんにちは！

先週末はグループホームに居ました。
一昨日の日曜日は、夜中から雨風が強かったですよね～
朝、起きて外を見たら
木が揺れるほどの強風と雨が降ったので
朝ごはんを食べ、ゴロゴロしていたら
いつの間にか寝てしまっていて・・・
目が覚めたのはお昼前でした！

なんか明るくなったな～
と、外を見たら晴れていました。

午前中はい～～っぱい寝たし
午後からは買い物に行きました。

この日は、いつものスーパーではなく
違うスーパーに行ってみました。
夕飯は何を食べよっかな～
と、お惣菜を見ていたら馬刺しが売っていました。

数年前、家族で旅行に行ったとき居酒屋で初めて馬刺しを食べました。
それから馬刺しが好きになりました。

夕飯はある物を適当に食べようと思っていたのですが・・・
馬刺しを見つけ買っちゃいました！！
馬刺しをつまみにチューハイを飲んで
至福のひとときでした(>_<)♪♪

スーパーで馬刺しが売っているなんて珍しいですよね～
あ～～また馬刺しが食べたいなぁ！！



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なんとかクッキーは完成したけど・・・

こんにちは！

金曜日の夜にもう一度、クッキーを作ってみました。
焼き具合は良かったのですが
今度はサラダ油の量が多かったみたいで
油っぽいクッキーになってしまいました(－－〆)

お友達には翌日の土曜日にクッキーを渡す予定でいたのに
また失敗するなんて～～～
もう一回作ろうと思ったけど
ちょっと疲れたし、時計を見たら１０時半を過ぎていたので
翌日、少し早めに起きてクッキーを作りました。

ラッピングをして、なんとかお友達にあげることが出来ました～～




毎回、生地が粉っぽくなって・・・
自分で納得いく出来ではないから、また作ってみたいと思っています。

ちなみにお友達から味の感想とかはまだありません。
お腹こわしてないといいけど～(・_・;)


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見た目はクッキー、食感はおせんべい(ー_ー)!!

こんにちは！

明後日はバレンタイン。
１４日は日曜日なので、Ｋ先生には今日チョコを渡しました～

今年のバレンタインは日曜日なので
私のように今日渡しちゃうって人が多いみたい。
テレビでもバレンタイン特集とかって
ここ毎日のように美味しそうなチョコが色々
紹介されていてヨダレを垂らしがら
テレビを眺めています。

今年はお友達にチョコをあげようと思いました。
いわゆる「友チョコ」。
でも、チョコではなくクッキーを渡そうと思って
一昨日、作ってみました。

こんな感じで～す！！

ホットケーキミックスを使って作りました。
ネットで調べてレシピ通りにやったのですが
焼き上がったクッキーはカッチカチでまるで
おせんべいみたいでした。

９個焼いて、３個焦げました・・・
完全に焼き過ぎちゃった。
次、作るときは焼く時間をもう少し短縮して
作ってみたいと思います。



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お母さんが羨ましくて私も飲み始めました！！

こんにちは！

去年の年末、実家に帰っていたとき
お母さんのお肌が前より白くなったことに気がつきました。

お母さんに
なんかお肌白くなったよね～？
と言ったら、お母さんは嬉しそうに
あら！そ～！２ヵ月位前から薬を飲んでいるのよ～～
と、ビンに入った薬を見せてくれました。

その薬はシミに効果があると言う物。

また足にシミが増えっちゃったわよ！
とか、言っていて
お母さんはシミに悩んでいました(ーー゛)
テレビのＣＭで、その薬のことを知ったようで
すぐに注文して飲み始めたそうです。

お父さんは
白くてオバケみた～い！！
と、からかっていたけどお母さんは嬉しそうでした(^^♪

いくつになってもお母さんには綺麗でいてもらいたい！
本当に白くて徐々にシミが薄くなっているので羨ましくなり
今では私も薬飲んでいます。

母娘で真っ白いオバケを目指しま～～す!(^^)!



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今日は「肉の日」！！

こんにちは！

今日は２月９日「肉の日」です。

おぉ～なんていい響き～～
お肉好きな私には最高な日ですねぇ♪

お肉と言えばタンパク質のイメージが強いですよね～
でも他の栄養素も含まれているんです。

牛、鶏、豚のレバーには鉄分が多く含まれ
貧血予防に効果的！
牛肉の赤身には「カルニチン」といって
余分な脂肪を分解する成分が含まれていて
ダイエットに最適だそう。
牛や豚にはビタミンＢ群が豊富に含まれている。
鶏肉はビタミンＡやコラーゲンがなどが含まれています。

ですが、お肉だけを食べるのは
栄養が偏ったり、腸内に悪玉菌が増殖したり
中性脂肪や悪玉コレステロールが多くなり
血液の流れを悪くします。

お肉だけを食べるではなく
たっぷりのお野菜を一緒に食べた方が健康にいいですね！！

皆さんもお肉だけでなくお野菜をいっぱい食べて
毎日元気にお仕事頑張っていきましょう(^^)


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生クリームを買い忘れていて・・・

こんにちは！

今週の月曜日と火曜日は
曇り時々雪の予報でしたが
雨も降らないで、いいお天気になって良かった～
明日も晴れるみたいですよ(^^)


先週の金曜日、実家に帰って
さ～！生チョコを作ろうと材料を準備していたら
生クリームを買うのを忘れていて
家にある訳もなく・・・結局、生チョコは作りませんでした。

生チョコは生クリームを入れないと
あまり美味しくないので
バレンタインはだいぶ過ぎてしまうけど
病院の先生には来月作って渡すことにしました。

作るからには美味しく作りたいし
来月は生クリームをちゃんと準備して
生チョコ作りに望みたいと思いますっ！！！





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
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また雪の予報が・・・

こんにちは！

来週の月曜日と火曜日は
曇り時々雪の予報がでています。

最近よく、雪が降る積もる可能性がある
と聞きますが
この冬、浦安では雪は舞ったけど
積もったことはありません。

ま～積もらないことに越したことはないけど・・・
一応、警戒しておかなきゃ！



今日、家に帰ったら生チョコを作ります。
先生喜んでくれるかな(?_?)

生チョコ作り頑張りま～～す!(^^)!





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春が始まった第１日目！！

こんにちは！

今日は「立春」です。

立春とは、冬と春の分かれる節分の翌日である。
立春は寒さがあけて春に入る日だそう。


まだまだ寒い日が続きますが
だいぶ日も長くなってきて
少しづつ春の気配を感じるようになってきましたね～

早くお花見がしたいなぁ(^^♪




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

食事中にすごい光景を見ましたっ！！

こんにちは！

今日のお昼、３階の食堂で定食をたべていて
なにげなく外を見たら
鳥がたくさん飛んでいました。

渡り鳥かな～

綺麗な青空に鳥が集団で飛んでいて
まるで空が波打ってみたいでした！

それにしても
ものすごい数で一体何羽飛んでいたのだろう(?_?)

あまりにも大量な鳥の数に見入ってしまい
ご飯が途中だったけど・・・
驚いてお腹いっぱいになってしまいました～！！




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

今日の寒いかと思いきや・・・

こんにちは！

昨日は曇っていましたが
今日はお天気がよく、太陽がまぶしいですね～

私は、あまり寒いな！
と思うことがないのですが
昨日の作業室はいつもと違って
とても寒かったので、今日は昨日より
暖かい格好してきました。

でも、今日は思っていた以上に暖かくて
上着を１枚脱ぎました。
暖かいと言うより・・・暑いくらいで
昨日の作業室を大違い！！

だけど、廊下に出るとヒンヤリで
パソコン室は寒くもなく暑くもなくて
ちょうどいいです。

作業室からパソコン室に来たら
気温差のせいか、くしゃみが止まらなくなってしまいました＼(◎o◎)／！

今、やっと落ち着きました！

明日はどんな服装にしようか～
悩み中ですっ(・。・)


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

今年はチョコを作る事にしました！！

こんにちは！

今日から２月ですね。
もうすぐバレンタイン。

今年は病院の先生に手作りチョコを
あげようと思っています。

今月、病院に行く日は６日だけなので
今日から実家に帰ってチョコ作りの練習を
しようと思っています。

先生には生チョコを作る予定で
材料も準備しましたが・・・
ここ数年チョコ作りをしていないので
ちゃんと出来るか少し不安だけど！

出来たらブログに載せますが・・・
どんな写真でも驚かないでくださいね～～


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン