童心に返りました！！

こんにちは！

今日の日中は暖かくなったけど
朝は寒かったですね～

出勤の途中、ふと！街路樹を見たら
土に上が白くなっていて
霜がおりていました。

今朝は霜がおりるくらい寒かったんですね！

子供のころ、霜柱がおりた土の上を
踏むとザクザクと音がするのが
とても楽しくて、わざと土の上を
歩いたりしていました。

久しぶりに霜柱がおりている土を見て
子供の頃を思い出した。

あのザクッザクッ！
と、言う感覚がたまらくいいんですよね(^^♪

本当は踏みたかったなぁ霜柱！！


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

今日はこの冬一番の寒さ！！

こんにちは！

今年になってから、昨日まで１１日間連続で
１０℃以上の日が続いていましたが・・・
今日、浦安の最高気温は５℃。

今までが暖かったせいもあり
今日の寒さは身にしみました。
朝、手袋をしていても
指先がかじかんで痛かったです。

今朝、東京都心と横浜で「初雪」を観測したそうです！

明日からは晴時々曇の日が続いて
気温も１０℃を越えるみたい。

今日は、お日様が出ていなかったし
余計に寒かったですよね～

冬は寒いものだけど
急に真冬になっても困りますよね(ーー゛)

真冬のような日は
今日だけのようですが・・・
みなさん体調を崩さいように気をつけましょう(^^)



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

今週は休み明けでバテバテでした(ー_ー)!!

こんにちは！

昨日、ジムに行ってきましたが
お腹の調子が悪かったので
上半身を鍛えるマシーンを使って
無理のないように頑張りました。

ジムが終わって帰る前に
ストレッチをして、家に帰ってからも
お風呂でマッサージをしたけど
今日、腕が筋肉痛です。

今週は休み明けで
体も、気持ち的にもツラかったな～

今日は実家へ帰ります。
お母さんに腕に湿布貼ってもらいま～す(^^)
早く筋肉痛を治してＦさんと来週から
また一緒にジムを頑張りたいです！！

みなさんも今週お疲れ様でしたぁ(*^^)v




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

明日は市役所便に乗りたいな～！！

こんにちは！

年末年始は実家で過ごし
今週の月曜日にグループホームへ戻りました。

市役所からのバスは８時に出発するのですが
今週は一度も乗れていません。

まだ休みボケと言うか
気持ちがたるんでいます・・・

この後はジムに行ってきます。

３週間ぶりのジムなので
とてもきつそうだけど・・・
体も！気持ちも！！
しっかり引き締めてきたと思います！！！！





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

冬至の次は「小寒」！！

こんにちは！

今日は小寒（しょうかん）です。

小寒とは、寒さの始まりと言う意味。
天気予報などで、寒の入りと言う言葉を聞きますよね～
寒の入りは、小寒を指しているそうです。

小寒から４日目を「寒四朗」と言い
この日の天気がその年、一年の麦の収穫に
影響があるとされていて、麦の厄日だそうです。

小寒から９日目に降る雨を「寒九の雨」と言い
この日に雨が降ると豊作の兆しがあるそうですよ。


空気が乾燥して気温も低下してくるので
インフルエンザにかかる方が増える時期。
寒さに負けないように体調管理をしっかりしましょう！！



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

Ｒ君とＳ君はまだお正月モード！！

こんにちは！

タオは昨日から仕事始めでしたが
昨日までお休みで、今日から仕事をする方達もいます。

Ｒ君、Ｓ君は仕事中に
ボーっとしていたようで・・・休み明けでの仕事はツラいですよね～

年末年始はグータラ生活をしていたので
この一週間ばっちり働くのは
けっこう大変だけど。

早くいつもの生活リズムに戻して
仕事頑張んなきゃ！！

Ｒ君、Ｓ君も
早く休みボケが治るといいな～(^^)



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

あけましておめでとうございます！！

一週間のお休みも終わって
今日から仕事と言う方も多いと思います。

タオも今日から仕事始めです。

みなさんはこの年末年始どのように過ごしましたか～(?_?)

私はお休みの間、午前中は家族で買い物や
施設に居るおばあちゃんに会いに行ったりしていました。
午後は昼寝をすることが多かったです。

この年末年始、遠出はしていませんが
今年のお正月は初めて
すきやきやカニすきを食べました。
２日、４日はおばあちゃんとお父さんの誕生日で
クリスマスと２人の誕生日で毎日ではないけど
ケーキを食べることが多かったし
毎日美味しい物を食べ、贅沢が出来て最高の年末年始でした(^_^)

が、少々体重が増えちゃったので・・・
ジムに通って体を引き締めないとヤバ～い(-_-)

今年もみんな元気に楽しく仕事頑張っていきましょう！！

今年もよろしくお願いします(^^)



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン