雷にビビるっ！！

こんにちは！

この土日は、雨が降ったりやんだりのお天気でしたね～
昨日は、晴れたり曇ったりしていましたね。

夕方近く、遠くにあった黒い雲が
どんどん私の家に接近してきているな～
と、思ったら
あっと言う間に、空が真っ黒い雲に
おおわれ、雨がザァーーー
と降ってきて、雷も鳴っていました。

２回くらい、大きな雷が鳴って・・・
すごいビビッて＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
ちょっと泣きそうでした。

いや～～～
昨日の雷は本当に怖かったなぁ！！！！！

Ｓリン

ひょうが積もる！？

こんにちは！

昨日は、東京で”ひょう”が降ったそう。
２時間くらいずっと降り続き
道路に、ひょうが１ｍ程積もった
映像をニュースで見て、驚きました。

ひょうが降ったのは、ごく一部の地域・・・
雪のように、ひょうが積もることなんてあるんですね～

雨や雪は、あたっても痛くないけど
ひょうは、氷だし・・・・・
あたったら！ものすごく痛そう＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

自然って怖いですね(..)

 

 

 

Ｓリン

 

なっ！なんだ！！この花は＼(◎o◎)／！

こんにちは！

近所に色んな種類のお花を育てているおウチがあります。
見たことのないお花が咲いていました。
こちらで～す！！

真っ白で、大きなお花でしょ～～

こんなおっきいお花初めて見たし
珍しいな！と思い、写真を撮りました(^^)

今は、このお花は咲いていませんが
風でなびく真っ白い花びらが、とても印象に残っています。
何て名前のお花なんだろう(?_?)

新たに、ピンクのお花が咲いていたのを発見しましたっ！！
これまた！珍しい～(^^♪

今度、写真撮ってきます！！！！

Ｓリン

一度見ただけじゃ覚えられないっ(ー_ー)!!

こんにちは！

今日の定食は摩訶不思議なメニュー。
「豚のソテービナグレッチソース」

チリパウダーでソテーし、たまねぎ、ピーマン、トマトで
作ったソースがのっていました。

舌噛みそうな名前だけど・・・
見た目美味しそうでした！！

定食、食べればよかったなぁ(・。・;

Ｓリン



本当は毎日食べたいけど～

こんにちは！

今週は、晴れの日が続きましたね～
暑くなってきて、そろそろアイスが食べたくなる季節到来っ！！

冷凍庫にアイスがあると
食べてしまうので・・・なるべく買わないようにしていたのに
こないだ弟が、スイカバー食べたい！
って、つぶやきが聞こえてしまい。

買い物の時、つい・・・アイスコーナーに立ち寄って
スイカバーを買ってしまいました( 一一)

久しぶりに食べるアイスはめっちゃ美味しかったです(^^♪

それからというもの
アイスが恋しくて仕方ありませんっ。

毎日は食べていませんが・・・・・
せっかく体重が落ち始めてきたのにぃぃ

暑いからと言って
アイスの誘惑に負けないように
気をつけなきゃ！！！！！

Ｓリン

魚の食べ方！！

こんにちは！

私は、お肉が大好き❤
ウチの晩ご飯のメニューは肉、魚、肉、魚と交互。
だから、お肉ばかりではなく
お魚も食べなきゃなりません(－－〆)

アジの塩焼きとか、でてきて
しぶしぶ食べていたら
お母さんに、アンタ魚の食べ方本当に上手よねぇ！
って言われ、嬉しかったから
アジ残さずに食べちゃったけど(^^)

知り合いにも、魚の食べ方上手だね！
と言われたことがあります。

私は普通に、お魚食べているだけなのに(?_?)
でも、上手だね！って言われるのは嬉しいこと！！

お魚の食べ方は、おじいちゃんに教わりました(^^♪

ちなみに、お魚で一番美味しい場所は”首のまわり”だそう。

確かに頭の身や目のまわりの身は美味しい
って思うけど・・・
やっぱ！！お肉がいいな～～～☆

Ｓリン

実は、出来ていなかった・・・・・

こんにちは！

土曜日に病院へ行きました。
お腹がひと回り小さくなったね！
足も引き締まってきてるよ！！
と、言われました(>_<)

一時、体重がとても増えて＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／
最近は、徐々に減ってきています。

筋肉がついて定着してきんだよ(^^)
と、先生に言われ
一安心(*^_^*)

腹式呼吸しながら歩くともっといいよ！
って、でも私・・・腹式呼吸がうまく出来ないですよ～

自分では、してるつもりなのに
先生の教えてもらった通りやってみたら
全然出来てないよぉ！！
と・・・ちょっとショックでした(・_・;)

いま、腹式呼吸が出来るようになって
腹筋割ることが”目標”かなぁ！！！！

Ｓリン