グループホームに住んでから
少し体重が落ちました。
朝、晩はきちんと食べ
昼は、メロンパンやおにぎりや唐揚げなどを
食べています。
最近、五目チャーハンにハマっていて
今日の昼も食べました。
もちろん、晩ご飯の後に毎日、晩酌しています。
実家に、居た時より
晩ご飯の時間も遅いし、ちょっぴりお酒の量が増えたし(・。・)
太っているかな～と思っていたのに・・・
晩酌の時、スナック菓子などを
食べていないからかなぁ(?_?)
体重が落ちたのは、嬉しいけど
お腹はへこんでいません・・・・・
そんなうまい事いきませんよね(~_~メ)
Ｓリン
久々のコメント、お昼の五目チャーハンおいしよね(^^)
返信削除自分も好きです。
つい晩酌の時、お菓子食べすぎるね。
手頃なおつまみだからかな？
きおつけねば・・・・・。
プールでウォーキングがんばってるのしってるし・・・・
そのうち結果が出るかもよぉ？
私も最近、体重少しずつですが落ちてきましたよ。
返信削除規則正しい生活になってきたからかな？？？w
やはり3食きちんと食べるのは体にいいことなのでしょうね^^
そのうち体型にも反映されるはず！！
頑張りましょう☆