腹筋がついてきたぁ！！！

こんにちは！

先週の土曜日、整体に行ったら
腹筋がついてきているね！
と、先生に言われました。

前は、お腹出てきたね～とか、食べ過ぎてるから
気をつけなさい！！
と・・・しょっちゅう言われていて(・。・;

プールに通うようになってからは
太ってきたって言われなくなりました！！

ここ２、３回はプールの中で歩いているだけなんです。
歩くだけでも筋肉がつくなんて、プールってすごい(>_<)
横歩きが出来るようになったので
今週も頑張ろ～！！！！

普通に歩くより、横歩きはすごくきつい・・・けど
たくさん歩いて腹筋わってやる～～～ヽ(^o^)丿

Ｓリン