関東 梅雨入り！！

こんにちは！

今月はモンキーが忙しいので
プールはお休みすることにしました。
また体重が増えそう・・・

話は変わりますが
関東も梅雨入りした！
と、今朝のニュースで言っていました。

昨年より３日遅いものの平年並みだそう。

・梅雨の時期は高温多湿になり、部屋の換気もなかなか出来ないし
食材の保存や調理には注意が必要。
・お天気の悪い日が続くと気分もゆううつになりがち
晴れた日は外にでかけたり
悩み事は誰かに話すなど
・ストレスを抱えこまない

など、食中毒やうつ病にならないように気をつけて
元気にこの梅雨の時期を
皆さん乗り越えていきましょう(^^♪

Ｓリン