2016年6月24日金曜日

寝冷えはツラい・・・

こんにちは!

昼間は蒸し暑いが続いていますが
夜は涼しいですよね。

ここ2、3日は涼しいと言うより
寒いくらいで夜中の厚手のズボンをはいたり
昨日は夏掛けだけ寒くて
少し薄めの羽毛布団を押入れから
引っ張り出してかけて寝ました。

暑くて寝苦しいのよりは
少し寒いくらい方がいいけど・・・

ここ2、3日は毎晩夜中にお腹が痛くなって
目が覚めていました。

みなさんも布団をしっかりかけて
寝冷えには注意しましょう!!




                                         




                                           Sリン

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