みなさんのご予定は？

こんにちは！


もうすぐ、ゴールデンウイークですね。


明日からお出かけする方もいると思いますが
５月の５連休をゴールデンウイークだそうです。


さて、今年は４月の最後の土曜日が昭和の日。
日曜日と合わせて２連休。
５月の５連休の前に２日間平日をはさみます。


平日の１日・２日に休みをとれば
９連休になりますね～♬




Ｈちゃんは、来週は休みで
おばあちゃんの家に行くそうです。
１週間Ｈちゃん会えないの寂しいな(´-ω-`)


Ｍちゃんは、ゴールデンウイークに
ディズニーランドへ行くそうです。


ＨちゃんもＭちゃんも休みを楽しんできて欲しいですね～(*´▽｀*)


ちなみに私は３日・４日は仕事。
５日は用事があって休みをとったけど
弟とも休みが合わないので
出かける予定はたてていません。


世間では、ゴールデンウイークだ！と盛り上がっていたりとか
ちょっと遊びに行きたいな～と言う気持ちもありますが・・・
今年のゴールデンウイーク中も仕事を頑張りま～～す！！






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　












                                                                                  Ｓリン

気分もあがる！カラフルなマスカラ！！

こんにちは！


先週、風邪で休んでいたＦさんでしたが
今週は毎日出勤しています。
元気になって良かった(*^▽^*)


でも、Ｆさんの目元がいつもと違うことに気がつきました。


初めは青いアイシャドーをつけているのかと思ったけど
どうやら違うよう・・・近づいてよ～く見たら
アイシャドーではなく、青いマスカラをつけていたのです！


綺麗な青色で目元が涼しげでとても可愛かったので
そのマスカラどこで買ったの？とＦさんに聞いてみたら
１００円ショップでだよ！と教えてくれました。


青以外にもいろいろな色があるよ～！
とＦさんがポーチから取り出してきたのは
緑に赤、黄色のマスカラを見せてくれました。


私も１００円ショップにはよく行きますが
化粧品はあまり買ったことがないので
あんなカラフルなマスカラが売っていることに驚きました！！


マスカラは黒か茶色が一般的なので
私もつけてみたいな～～
と思い、今日Ｆさんにマスカラを貸してもらいました。
私は黄色が好きなので黄色のマスカラをつけてみました。


いや～気分アゲアゲな感じです(*´▽｀*)


ちなみに、今日Ｆさんは赤をつけていました。
赤も可愛かったなぁ


今度、１００円ショップに行ったときは
化粧品コーナーをのぞいてみよ～っと(^^♪






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

入浴のポイントは！！

こんにちは！

今日は４月２６日「よいふろの日」です。


というで、今日は入浴についてお話しま～す！

最近、暖かい日が多くなってきたけど朝晩はまだまだ肌寒くて
１日を通して寒暖差が大きいため肌がダメージを受けやすい時期。
油断して春めいた服装で過ごすと、知らない間に体が冷えてしまうことも・・・
冷えや血流の停滞による肌のくすみを防ぐためにも
今の時期の入浴はとても重要なのです！！


お湯の温度ですが
みなさんは何度に設定していますか～？

ちなみに、私の家では４１度。

心身ともに入浴の最適なお湯の温度は３８～４０度だそう。

お風呂といえば、入浴剤！
今は入浴剤の種類も効能も様々ですよね。
血流促進をしたいなら炭酸ガスの入ったものを
肌荒れが気になるならクレイ重曹の入浴剤がいいそうですよ～

朝、お風呂に入るという方もいると思います。

朝は４０～４２度の熱めのお湯に短時間浸かったり
シャワーを浴びることで、副交感神経が活発になって
体も気持ちも目が覚めてくるはず！！


自分にあった正しい入浴のタイミングで
冷えや血行障害を解消して
毎日元気でお仕事頑張りましょう(*^^)v





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

インフルエンザの季節は去ったと思っていたのに・・・

こんにちは！

もう４月も終わり。
ゴールデンウイークが迫ってきましたね。
遊びに行く計画をたてている方も多いと思いますが
今、インフルエンザの患者数が増えているそうです。

インフルエンザの予防接種をしても
半年経つと効き目がきれてしまうそう。

流行期は終わりに近づいているけど、今シーズン一度感染したという方も
注意しましょう！！
咳や鼻水がでるときはきちんとマスクをつけましょう！！！！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　






　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

今日の夜中から明日の明け方がピーク！「こと座流星群」！！

こんにちは！

今日４月２２日の夜中に「こと座流星群」がピークを迎えます。
予想極大時刻は今日の２１時で
今日の深夜から明日の明け方が見頃だそう。
１時間あたり５個くらいの出現が予想されています。


こと座とは、楽器のたて琴の形を表した星座。
七夕の「おりひめ星」として知られるベガはこと座の１等星で
夏の大三角を作る星の一つになっている。
ひときわ白く輝くベガと、四つの星からなる平行四辺形が
たて琴の形を作る小さな星座です。


ちなみに、こと座流星群の場合は角度は特に決まっていないので
どの角度でも流星群が見られるそうですよ～

４月と言っても、夜は寒いので
きちんと防寒対策をして「こと座流星群」を眺めましょう！！





　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

みんなで学びましょう！！

こんにちは！

今日は４月２０日「穀雨（こくう）」です。

穀雨とは、１年を２４等分して季節の名前をつけた二十四節気の一つ。
穀雨のは「春の雨が降り、穀物がうるおう頃」のこといい
春の雨は農作物のとって恵みの雨であり、穀物の成長には欠かすことのできないもの。
この時期の雨のことを百穀春雨、または春雨百穀というそう。

そして農作業のとって、種まきをする時期の雨はとても重要な意味もっていて
古くから穀雨は種まきの好期の目安とされているそうですよ～


春に降る雨は、穀雨の他のもあります。

・甘雨（かんう）
　草木をうるおす雨という意味

・催花雨（さいかう）
　早く咲いてくれ！と花にうながしているかのような雨

・春霖（しゅんりん）
　春の長雨のこと


春に降る雨にも色々な呼び方や意味があったんですね。
呼び方や意味がわかると勉強になって面白いですよね(^^♪



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン

あっ！泣かせちゃった！！

こんにちは！

昨日からＦさんは風邪をひいて休んでいます。
最近、急に暑くなったり日中は暖かいけど
夕方は少し肌寒かったして、着る物にも困るし～
ここ数日の暑さは体にこたえますよね・・・

明日はＦさん来るかなぁ
早くよくなるといいな!(^^)!

今日はＨちゃんも居ない日だったので
一人で黙々とモンキーを作っていました。

Ｈちゃんと言えば、こないだとっても可愛いなと思った出来事がありました。

Ｈちゃんの席は私の隣（左側）なのですが
私は左利きで目打ちや針がＨちゃんに当たったら大変！
だから、少し距離をあけて座るように心がけているのですが
どういう訳だか、Ｈちゃんは私の方へ寄ってくるのです。

近いな！と思ったときは
Ｈちゃんのイスを押して少し遠ざけています。
こないだも、いつもように近寄ってきたのでイスを押したのです。
私はその際、ふざけてＨちゃんに
バイバ～イ！と手を振りながら言いました。

普段なら私の冗談をわかって
ケラケラ笑いとばすＨちゃんなのに・・・
その日はポロポロを涙を流して泣き始めたのです。

私は驚いて
なに泣いてるの～～
とＨちゃんを自分の方へ引き寄せ、頭ナデナデしたら
すぐに泣きやんでＨちゃんスマイルに戻ったのです。
その瞬間、ヤバい！超～可愛い～～！！と思いました。

たまには、言う事を聞いてくれないときもあるけど
可愛い妹が出来て私は幸せで～す(*^^)v




　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　Ｓリン